Bedingungen zur Teilnahme.

Ist Breathwork für dich geeignet?

Breathwork Kontraindikationen.

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass du die volle Verantwortung für dich und deinen Prozess übernimmst. Du entscheidest, wo deine Grenzen sind und kommunizierst diese.

1) In folgenden Fällen solltest du am Gruppen-Breathwork nicht teilnehmen.

  • Herzschrittmacher / Herzprobleme

  • Gefässkrankheiten (Thrombose, Hirnschlag etc.)

  • Schwere Symptome psychischer Krankheiten

  • Epilepsie / Schizophrenie / Paranoia / Psychose

  • Schwangerschaft ab Empfängnis bis Entbindung

In diesen Fällen empfehle ich dir ein 1:1 Atem Coaching mit Fokus auf Nervensystem-Regulation und Ressourcen-Aufbau.

2) In folgenden Fällen darfst du selber entscheiden, ob du am Gruppen-Breathwork teilnehmen möchtest.

Ich empfehle dir jedoch, sanfter zu atmen (evtl. durch die Nase) und mich vorab zu informieren.

  • Asthma (Spray mitnehmen)

  • Bluthochdruck

  • Kürzlich durchgeführte Operationen

  • Glaukom (Grüner Star, Sehnerv-Schädigung)

  • Osteoporose

  • Einnahme starker Medikamente wie bspw. Antidepressiva

  • Schwerwiegende Schocktraumata (sexueller Missbrauch, Gewalt, etc.)

Bist du dir unsicher?

Falls du dir bezüglich möglicher Kontraindikationen unsicher bist, komm gerne vorab auf mich zu.